jaki jest

Dieta jest wskazana dla każdego :P Jaki jest Twój cel treningowy? Jeśli nie chcesz wyglądać jak patyk na wakacje to już zacznij układać dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i trening. Uwierz że mając to 65 kg nie będziesz wyglądał jakoś super.

Tylko jaki jest sens proo + wino teraz , a potem enan i deka i znowu sie zalewamy. Zrob Enan +deka, potem ubij propem i winem.

a jaki jest okolo rozklad b/w/t? na kg masy ciala?

Witam panowie. Mam nadzieje że ktoś bedzie wiedział o jaką piosenkę mi chodzi i jaki jest jej tytuł. Mianowicie chodzi mi o piosenkę podczas półfinału kiedy na ring wychodził Daniel Omaleńczuk (jego przeciwnikiem był David Olivia) plz help... pzdr 4 all

no tak, nie doczytałem. Zaraz zostanę pełnoprawnym to przyznam. Trochę martwię się ze nie wystarczy mi na to pieniędzy. Jaki jest najmocniejszy stack kreatynowy? czy ten no-xplode wpływa na siłe? czy pompa i siła jest tlyko w trakcie jego stosowania czy po cyklu też zostanie?

No dokładnie, sam fakt pochłaniania 3tys nie jest kluczowy, kluczowe jest to, czy obliczałeś zapotrzebowanie i wiesz, czy to Twój ujemny, czy dodatni bilans. Jaki jest Twój cel sylwetkowy? Domniemam, że redukcja, więc jeśli te 3tys to Twój deficyt, bo załóżmy Twoje "zero kaloryczne" to około 3300, to owszem - możesz na 3tys spalać.

No ale jaki jest sens układania przeze mnie fikcyjnej diety jak i tak mądrzejszy ode mnie mi ją poprawi. Podchodzę uczciwie i proszę o ułożenie bo dla kogoś kto ma pojęcie jest to 5 min. Przecież nie chodzi o to żebym kopiował kogoś dietę i mówił że ułożyłem ją sam. Jeszcze raz proszę o pomoc.

[...] i energii pojsc do przodu,a nie odwrotnie. po co wykonywac wiecej pracy,skoro mniej,a lepszej jakosci przyniesie takie same lub nawet lepsze efekty? pozdrawiam. ps. aaaa!jeszcze jedno: "Myślałem jeszcze o boksowaniu w worek po każdym treningu z 15 min," jaki jest cel tej zabawy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-08-16 18:24:55

Ja dopiero jestem na poczatku drogi do celu. A jaki jest cel? Blizej nie okreslony - mam w glowie obraz tego jak chce wygladac - do tego bede dazyl.

[...] O aerobach też sporo znajdziesz z resztą jak i o innych treningach. W ogóle nie wypełniłeś ankiety działu nie wiadomo ile masz wagi/wzrostu jak ćwiczysz ile jesz co jesz jaki jest twój cel itp. itd. Jeśli jesteś "chudzielcem" to nie rób aerobów. Jeśli masz sporo tłuszczu to możesz wpleść kilka aerobów w tygodniu żeby łapać suchą [...]

piszę o xpandzie i jego "ścisłych zwiazkach" a ślepy nie jestem i wiem jaki jest temat więc mówię tak a nie inaczej, że w odróżnieniu od ciebie nie zachłystuje się tak xpandem i że w obecnej dobie niewarto aż tak bezkrytycznie wierzyć w to, że należy on do światowej czołówki więc jeśli kolega który pyta w temacie o to; "Co sie [...]

wiec jaki jest odpowiedni moment zeby zaczac?

matkus1 jak machasz 7 powtórzeń z 100 to jaki jest twój rekord r ?

Suplementy nie są konieczne w celu kształtowania sylwetki. Wystarczy wiedzieć do czego one służą i jaki jest ich skład, s nie będzieie problemu z wyciągniem tego typu wniosku. Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Suplementy mogą być przydatne ( o ile potrafisz je wykorzystać ) ale nie są niezbędne. Tak samo [...]

duzo czytalem o Stormie ze dobrze jest laczyc ze Shockiem, jaki jest tego sens? czy bez tego bedzie duzo mniejeszy efekt? wg mnie pakowac prawie 400zl na suple to glupota, lepiej chyba zrobic lepsza diete.

Jesz tyle ile ma byc a więc co ? Jesteś na zerowym bilansie ? Stosujesz jakąś dietę ? I tak właściwie o co pytasz ? Jaki jest Twój cel ? Chcesz przybrac na masie, utrzymac obecną wagę ? Jeśli organizm jest na ujmnym bilansie kalorycznym to sięga po zgromadzone zapasy, tłuszcz i wówczas gubisz tę tkankę. EDIT: Nie do końca Cię rozumiem. Mówisz [...]

Ciekawe czy jest to juz potwierdzone? Czy to prawda? i jaki jest powod Tito? Malo prawdopodobne.. Czekam na potwierdzenie, torche szkoda by bylo..

czy siłownia na Wspólnej jest przystosowana dla dziewczyn? jaki jest koszt karnetu OPEN?

wiem ze z tesciem bylo by lepiej,,ale jakos na ten pierwszy cykl wolabym go pominac ,,jaki jest price?? w pl za bolda

Ale doradzić w oparciu o co? Jaki jest Twój cel? Krav maga jest dobra jeśli ma się background w jakimś sportowym stylu, więc raczej na razie odpada. Piszesz, że jesteś tęgi, więc pewnie chcesz zwalić sadło. Zwalisz na każdym stylu wymagającym kondycji. Idź na to, co Cię cieszy. Lubisz stójkę to zmiataj na boks, MT czy kicka, lubisz parter to na [...]